隨著生活水平的不斷提高，人們可供選擇的食用油更加琳瑯滿目，有人認(rèn)為土榨花生油是純天然無添加的健康好油，有人認(rèn)為菜籽油、玉米油和橄欖油等是植物性油熱量低更健康，到底哪種油更好，應(yīng)該如何用油？ 一、超50萬人的研究發(fā)現(xiàn)：玉米、菜籽油更健康 ...

柿子，是秋季非常受歡迎的水果之一，農(nóng)村老話說“一個柿子十副藥“，可見柿子的營養(yǎng)價值之高。 在na姐的記憶中，柿子的吃法也有不少，比如常見的”紅故柿“就是直接等柿子自然成熟變紅，算是最原始最簡單的一種吃法，雖然水分充足，但等待時間比較長，吃完直...

相信大家的身邊都有過這樣的經(jīng)歷，老人一旦摔倒特別容易骨折，甚至于很多老人在摔倒之后身體情況每日愈下，逐漸因為各種并發(fā)癥而死亡。而老年人之所以容易骨折，和骨質(zhì)疏松之間有很大的關(guān)聯(lián)。 約1/5的骨質(zhì)疏松患者因骨折并發(fā)癥死亡 2018年...

2021年 我國20-79歲糖尿病患者總數(shù)、因糖尿病導(dǎo)致的死亡人數(shù) 均排名全球第一 20-79歲群體因糖尿病產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用 排名全球第二 據(jù)估計，到2045年 ...

據(jù)央視新聞報道，日本政府宣布從8月24日起將福島第一核電站污染水排放入海，引發(fā)國際強(qiáng)烈關(guān)注。 數(shù)據(jù)顯示，目前含有放射物質(zhì)的核污染水積存超過133萬噸，而且還在以每天100噸的速度遞增。預(yù)計未來福島核污染水的排海“工程”至少要持續(xù)30年。 ...

燕麥?zhǔn)侵档猛扑]的谷物，受歡迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纖維躋身于健身減肥、糖尿病等。但是，如果選錯了，小心背道而馳。 超市里那么多種燕麥，真的讓人有點(diǎn)分不清，想要減肥和調(diào)控血糖，到底哪種才減肥？ 一、為什么把燕麥推薦為減...

在前段時間夜里，醫(yī)院接收了一名患者，送過來的時候已陷入昏迷、嘴歪眼斜，醫(yī)生初步判斷是腦梗。經(jīng)過檢查，患者確診是患了急性腦梗，需要立刻進(jìn)行溶栓手術(shù)。 但遺憾的是，經(jīng)過兩個多小時的搶救，患者還是不幸離世。原來，這位患者姓陳，今年才37歲，整天好吃...

胃是人體主要的消化吸收器官，由于無時不刻不在工作，也因此其病損病變的幾率比較高。對胃壁起到保護(hù)作用的是胃粘膜，有人就認(rèn)為，像辣椒這種刺激性的食物，肯定對胃粘膜的損傷很大。那么，事實究竟是不是如此呢？ 一、傷害胃粘膜的元兇，主要是這10個 ...

黑色素想必大家都聽過，但是對于黑色素瘤卻有點(diǎn)陌生。黑色素瘤其實是一種惡性皮膚腫瘤之一，常見于皮膚、黏膜、眼脈絡(luò)膜等部位，其中脈絡(luò)膜惡性黑色素瘤是成人最為常見的眼內(nèi)惡性腫瘤，一年存活率僅為15%。 （指導(dǎo)醫(yī)生：濟(jì)南市第二人民醫(yī)院 眼三科主任醫(yī)師...

后臺粉絲發(fā)來一封私信： 你好，我今年36歲，因為工作性質(zhì)的原因，平時上班挺忙的，而且經(jīng)常有商業(yè)應(yīng)酬，每次應(yīng)酬又少不了要喝酒。 一開始身體還扛得住，但是這幾年感覺越來越不行了，喝完酒老肚子難受，拉肚子，我這是怎么了？是不是得了什么病...

中午小齊一家正在吃飯，身為媽媽的張阿姨順手把客廳的WiFi給關(guān)掉了，隨后小齊便說：“我正在打游戲呢，怎么就沒網(wǎng)了？” “一起床就開始打游戲，再玩下去手機(jī)輻射把癌癥都輻射出來了！趕快吃飯！” 這個場景畫面相信大家都熟悉，玩手機(jī)在長輩...

口腔黏膜與皮膚，是覆蓋于體腔和體表的包裝組織，就好比一件棉襖的襯里和面子。口腔黏膜是人體與外界接觸的第一道防線。 健康的口腔黏膜也是口腔器官的保護(hù)膜。健康的口腔黏膜應(yīng)該是濕潤的、光滑的、柔軟的、有彈性的、連續(xù)性的。除了這些質(zhì)地方面的特殊標(biāo)準(zhǔn)外...

好身材是每個人都想要的，但是我們總因為各種原因身材走形，小肚子肉多是最難看的，應(yīng)該如何減肥才能又快又好呢？如何運(yùn)動才能不占用太多空間和時間呢？首先我們應(yīng)該選擇合適的方法，然后制定合理可行的目標(biāo)，這樣就能保證我們的小肚子快速消退，塑造出苗條完美健康的體型。...

燒燙傷應(yīng)立即用流動自來水或者牛奶、飲料等涼的液體，沖洗燙傷處皮膚10~20分鐘，以降低溫度止痛，千萬別用冰水或冰液體沖洗。 要注意去除傷處的衣服，如果皮膚被衣服黏住，不要強(qiáng)行撕掉，也不要把燙起來的水泡弄破。 燒燙傷處不要涂牙膏、油...

八段錦，其有八個動作，每個動作都能調(diào)動身體的不同部位運(yùn)動起來，再配合呼吸吐納，能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對腹腔臟器有柔和的按摩作用，對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動器官都有良好的調(diào)節(jié)作用。那練習(xí)八段錦有壞處呢?接下來就讓我們來...